YENI YILDA “GÜNAH” YEMEKLERDEN ARINMAK

İdil Şanal
Ocak 2012

Hayatımızda iyileştirmek istediğimiz şeyler için, yeni başlangıçlara niyet etmenin tam sırası. Konu yemek gibi hayatın tam göbeğinde ve hemen herkesin öyle ya da böyle en sık tekrarladığı bir aktivite olunca, hangi yolu seçeceğimizle ilgili karşımıza envai çeşit yöntem çıkıyor doğal olarak. Dahası ciddi bir bilgi enflasyonu da var ortada.  >>

BU ÇOCUK NE YİYECEK?

Pınar Kaftancıoğlu
Ocak 2012

Oğlumun güzel kızı “Mavi” dünyaya geldi. Ben de kırk üçüncü yaşımda babaanne olmuş oldum. Ağlama, sarılma, tebrik faslının ardından gerginliğimi atmak için hastane kafeteryasına indim. Çocuklar, aileler, hastalar... herkesin derdini anladım. Bu dert, şimdi gelinim Melike'nin de derdi oldu. “Bu çocuk ne yiyecek? Ne yemeyecek?”  >>

İskender’in Zamansız Şarkıları

Berin Yavuzlar
Ocak 2012

Üç yaşında davul, beş yaşında piyano çalmaya başlıyor İskender Paydaş. “Dahi çocuk” olmak kolay değil, hayat farklı bir mücadele içinde geçiyor. Bugün 43 yaşında. Mirkelam’ın Her Gece’sinden Şebnem Ferah’ın Bu Aşk Fazla Sana’sına, bildiğiniz birçok şarkıya ruh katan özel bir adam. Geçtiğimiz günlerde Zamansız Şarkılar adlı bir albüm çıkardı. “Müzikal anlamda insanları şaşırtmak, goller atmak hayatımın sonuna dek sürecek” diyor...  >>

Nadide Bir Çılgın Betül Arım

Selen Servi
Ocak 2012

Betül Arım, sahnede geçen bir ömür… Otuz bir yıl emek verdiği şehir tiyatroları sahnesinden, hâlâ emek verdiği hayat sahnesine geçen “bilinçli” bir yaşam işçisi. Bir kadın olarak, bu ülkede, tiyatroyu meslek edinmesi mi yoksa yıllar sonra başarılı ve yakışıklı bir oyuncunun (Mehmet Ali Alabora) annesi olarak ünlenmesi mi daha şaşırtıcı...   >>

YENİ YILINIZ MUTLU OLSUN

Defne Suman
Ocak 2012

Bugün Noel. Kandiller gibi, Noel gibi, Şiva Ratri, Hanuka gibi kutsal günler ve geceler öyle rastgele seçilmiş tarihler değil. Dünya, Ay, Güneş ve diğer gezegenlerin açısının özel bir düzleme geldiği günler bunlar. Bu kutsal günlerde sessiz ve hareketsiz oturursanız dünyanın kalbinin bir başka attığını siz de duyarsınız.  >>

SU İÇ ÇOK YAŞA

Ersin İpek
Ocak 2012

Çin'de evlerine misafir olduğum ailelerin sofralarında hiç su görmedim diyebilirim. Bu insanlar bu kadar sağlıklarına özen gösteriyorken nasıl su içmezler diye düşünmüştüm. Meğer içiyorlarmış, hem de çok! Sadece suyu da içilmesi gerektiği gibi ve içilmesi gerektiği zamanlarda içiyorlarmış o kadar.  >>

SU VE TUZ

Ersin İpek
Ocak 2012

Tuz ihtiyacını karşılamadan alınan aşırı miktardaki su zararlı olabilir. Tuz, astım ve alerjisi olanlar başta olmak üzere bütün canlılar için gerekli bir besindir. Eskiden o kadar değerliymiş ki, otacılar tarafından ağırlığınca altınla takas edilirmiş.   >>

SUYU NASIL, NEREDE VE NE KADAR İÇMELİ

Ersin İpek
Ocak 2012

Çinliler “Suyu yer gibi için” der. Yani bizim kana kana su içmenin tam aksi. Suyu ya da sıvı içecekleri ağızda bir miktar bekletip öyle yutmak daha sağlıklıdır. Üstelik tükürük bezleri ile kana daha çabuk karışacağı için daha da çok fayda sağlar.  >>

BUMERANG ETKİSİ

Ersin İpek
Ocak 2012

Hastalığa biyografik açıdan baktığımızda, “hastalık” kendi başına hiçbir bağımsız gerçekliğe sahip değildir. Şifa verenin görevi, hastalığı teşhis edip hastalığın mevcudiyetine müdahale etmek değil, her bir özel durumda hasta ile çevresi arasındaki uyumsuzluğu belirleyip bunları düzeltebilmektir.   >>

EL YAPIMI KUŞYEMLİĞİ

İki tahta kaşıkla bir pet şişeniz var mı? Balkonunuza konan, bahçenizi ziyaret eden küçük dostlarınıza ziyafet çekmek için bunlar yeter!   >>

EVSİZLER

Bu şehirde, başının üstünde çatısı olan milyonlarız biz, göğsünde kalbi olan bir avuç insana yardım edebiliriz belki.   >>