Serçe Parmağıma

Haziran 2010

Bade Gül Kılınç

yorum (0) gönder Sep Icon yazdır

Aracıyı fark eden, mesaja ve mesajı yollayana yaklaşır.

Aracıyı anlamanın ilk adımı, onu tanımak, ona güvenmek ve onu takip etmektir.

Gelen gerçeği olduğu gibi alabilmenin yolu bir yandan da aracıdan özgürleşmektir. Hem fark edip hem iletişime geçip hem onunla savrulmadan özdeşleşmeden aracının aracılık ettiğini bilivermektir.

Bedeniyle bağlantısı olan, bedeninin dilini çözen daha da derin katmanlara inebilir.

Bedenin ötesi de var. Varmış yani. Kabul, kabul de… Öteye taşıyan bizi öteden önceki kapıdan geçmek, geçerken sonrakine hazırlanmak değil midir? Yok sayabilir miyiz süreci, yok sayabilir miyiz bedeni ve onunla deneyimlediklerimizi?

Henüz fırınlanmamış toprak bir testi içine su doldurursanız testi dağılır. Bedeni yaşam içinde deneyimlemek; ateşlerde harlanan-dönüşen-birleşen toprak misali su ile dolmaya, taşmaya bir başlangıçtır.

Daha da derine kabukları tek tek soyarak varmaz mıyız? Lotus çiçeğinin en dış yaprakları açılmaya başladığında, merkezindeki, yaşama sunulmaz mı?

Telefondaki sıcacık, özlem dolu, hem hüzünlü hem sevinçli, sevdiğimi sevildiğimi yeniden fark ettiren bir sesin içime yaydıkları gibidir bedenimi-nefesimi hissetmek benim için.

Kendi el yazımla kendime yazılmış samimi bir mektup gibidir bedenimle iletişime geçmek benim için.

Bazen itme-çekme-çarpma-acı-haz veren bir dansın ortasında dönenip durmak gibidir bedenden sızanlar. Kaynağı ifade ederken, bastırıp istifleyip sakladıklarımızı çarpıcı biçimde fark ettirir bu inişli çıkışlı, yavaş-hızlı, nefes nefese-sakin dans.

Bazen  “şımarık” dediğimiz; oysa sadece kendini yaşamak, anlatmak için elinden geleni yapan bir çocuktur bedensel habercilerimiz.

Ondan  koptuğumuzda tekrar bağlantıya geçmek için olabildiğince güçlü bir yolla bizi tekrar kendine çeker. İyi kötü ayrımı yapmadan “Gör beni, duy beni, farket ve sev beni” mesajlarını her yolla bize iletir.

Bedenimi hissetmeyi seviyorum. Onu kendi özgünlüğüyle tanımayı, kabul etmeyi seviyorum. Sınırlarını, bazı asanaları (yoga pozu) rahatça yaparken bazı pozları yapabilmek için çalışırken bana verdiği hisleri seviyorum. Hem herkeslere benzerken hem de kendine has olmasını seviyorum.

Yoga yaparken, trikonasana pozunda serçeparmağımın ucundaki titreşimi hissetmeyi seviyorum. Bu hissin, ayaklarım yere kök salarken topuklarımdan yukarı uzamayı araştırmam esnasında bedenime yayılmasını ve tek bir noktamın bile her şeyle bağlantı içinde olduğunu saniyelik de olsa deneyimlemeyi seviyorum.

Bu anlarda sessizleşiyorum, kafamın içindeki vıdıvıdıcılar susuyor ve pür dikkat serçeparmağımın ucuna kulak veriyorlar. Fark ediyorum ki andayım, fark ettiğim anda her şey dağılıyor. Vıdıvıdıcılar yeniden zihnimde konuşmaya başlıyor, hareket yeniden hızlanıyor ve doğal döngü devam ediyor. Yaşam dönüyor ben dönüyorum…

Yaşam benimle bir ona bir buna bir şuna dönüyor.  Ne iyi oluyor böyle. Olduğu haliyle her şey ne iyi oluyor. Bunu fark etmek ve kabul etmek ne iyi oluyor. Serçeparmağımın ucundaki titreşim yüreğimin kapısını bana açıyor.

KD © 2011 Her hakkı saklıdır. Sitedeki yazılar izinsiz ve kaynak belirtmeden başka yerde yayımlanamaz. Ancak yazıları yazar ismi ve kaynak belirterek ya da dergiye link vererek paylaşabilirsiniz.

KEDİTÖR
HOMO NOVUS
BERABER BÜYÜYELİM
YOGA YOLU
Psiko Kinesiyoloji
KURALDIŞI DÜNYASI
İLUGA
ACİL SERVİS

karbonhidratlı yiyecekler yenilirken uyulacak ilkeler

Hipokrat, yiyeceklerin ilaçlarımız olması gerektiğini söylemiştir. Bu düşünceyi hayatımıza uygulamak için yemek yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz ve belli ilkelere uymaya başlamamız gerekir. Karbonhidratlı besinler yerken her defasında bir çeşit karbonhidrat yiyin. Çeşitli nişasta türlerini karıştırmak iştah açar ve aşırı yememize neden olur.  >>

  • menopozun etkisiyle devamlı kilo alıyorum

    51 yaşındayım ve son senelerde menopozun da etkisiyle sanırım devamlı kilo alıyorum. Nerede hata yapıyorum acaba?

  • sırf bana inat başkasıyla evlendi

    Beni çok seven bir erkekle sırf ailem uygun görmediği için evlenmedim, o da bana inat başkasıyla evlendi. Bu pişmanlıktan kendimi nasıl kurtarabilirim? Artık kendi hayatımı yaşamak istiyorum, onları değil.

14 mayıs haftası burç yorumları

Güneş-Jüpiter kavuşumu hafta sonuna kadar toprak grubu burçlara (Boğa, Başak, Oğlak) mutluluk verecek ancak Boğaların ayaklarının altında hâlâ muz kabuğu var. Merkür-Mars-Plüton arasındaki işbirliği hafta ortasına kadar devam edecek. Hafta ortasında hızlı planet Merkür sahneden çekilecek ve güç birliğine Mars ile Plüton devam edecek. Mars ile Plüton’un işbirliği kariyer, sağlık, iş dünyası alanlarında büyük başarı ve destek sağlayacak.  >>

Ayrılıklar sevdaya dâhil mi?

Eski sevgilinizle görüşüyor musunuz? Ya da hiç gitmesini istemediğiniz sevdiğiniz bir gün sizi terk etse içiniz yine de sevgiyle dolu olabilir mi?  >>




Şifremi Unuttum



Üye Ol