Sol El

Haziran 2011

Bade Gül Kılınç  kim (kim)

Temel ve orta seviye yoga hocalık eğitimini Cihangir Yoga’da  tamamladı.
Öğrencilerinden öğrenmeye ve içsel araştırmalarıyla eğitimine devam ediyor.

Hissetmek, doğasını fark etmek, kabul etmek ve özgürce ifade edebilmek onun uygulaması. Nefes farkındalığı, meditasyon ve his araştırması derslerinin özü. Katılımcıların, güçlendiği, esnediği, köklendiği, yumuşadığı serilerden oluşuyor dersleri. Öğrencilerin, asanalara (yoga pozlarına) hem güvenli hem sınırlarını araştırarak girmelerine, kendilerine en uygun hal içinde kalmalarına ve çıkmalarına destek olurken kendilerine samimice yaklaşmalarına aracı oluyor.

Godfrey Devereux, Svagito Liebermeister, Wayne Liquorman, Erich Schiffmann gibi isimler hem yoga anlayışını hem hayat anlayışını etkiledi, genişletti.

Yazıyor, yazmaktan besleniyor. Yazmak onun için hem bir süreç hem sonuç. Çokça aslında kendine yazıyor. Kendine yazdıklarından, etrafına veriyor.

Hayat onun için; araştırmak, keşfetmek, içinde olanı vermek, vermekten öğrenmek, sevmek.

Diyor ki:

Kuraldışı’nda katıldığım Yaşam Okulu eğitimleri hayatımı derinden etkiledi. Merdivenlerinde oturup kaldığım ve bir türlü gidemediğim o günden sonra hayatım; her an değişen, dönüşen, gelişen, kendimi arayışımla zenginleşen canlı bir organizmaya evrildi. Potansiyellerim bir bir ortaya çıkmaya başladı. Yaşamım yepyeni bir boyut kazandı.

Bundan sonra ne olacağı meçhul. Yol nereye gider, beni nereye götürür bilinmez. Ve her şeyiyle yeniyi, geleni, olanı hevesle kucaklamayı deniyorum, mümkün olabildiğince, elimden geldiğince. Yaşamın ve kendi doğamın her haline EVET’i araştırıyorum.

İçimdeki öz sizin içinizdeki özü selamlıyor.

yorum (3) gönder Sep Icon yazdır

Elimi açtım. Elime açıldım.
Yasemin kokulu zarif beyaz yapraklar içinde
havaya karıştım.

- Görüyor musun şu beyaz güvercini?

- Evet.

- Hepsinden farklı, farklı olduğu için hemen dikkat çekiyor.

- Evet.

- Farklılığı onu diğerlerinden ayırıyor hatta bazıları için daha özel ve kıymetli kılıyor.

- Eveeeeet. Ama bundan dolayı da onu yakalayıp, sahip olmak istiyorlar; belki de bu yüzden vuruluyor. Tıpkı benim sol elimin farklılığının yıllarca beni yaralaması gibi.

- ….

- Sustun?

- Sol elin mi seni yaralıyor, sen mi sol elini? Elin mi seni dışlatıyor, sen mi elini, bedeninin bir parçasını, kendini dışlıyorsun? Sadece bunu anlayamadım.

- ….

- Sustun?
Sol elimi ilgiyle inceleyerek sustum.

Siz hiç girdiğiniz ortamlarda gözlerin size çevrilip, acayip bir varlıkmışsınız gibi izlendiğinizi hissettiniz mi? Kısa sürüyor belki ilgileri ama anlık da olsa sizi bir göz hapsine aldıklarında, elinizi nereye saklayacağınızı bilemediğiniz anlar yaşadınız mı? Kimi korkuyla, kimi garipseyerek, kimi merakla, kimi dokunmak isteyerek… Hiç de tercih etmediğiniz bir ilginin odağı oldunuz mu utana sıkıla. Çocukluktan beri hem de.

Sizi bilmem ama ben bu hayaletlerin içinde yıllarca savruldum. Çok garip bir his. Garip dediğime bakmayın şimdi, o zamanlar bana acı veriyordu.

Siz hiç kendinizi defolu hissettiniz mi? Ben mi? Evet hissettim. Kimselere benzemeyen bir sol elim vardı. Var hâlâ. Onun garip olduğunu önce çevremdeki insanların tepkilerinden öğrendim. Sonra ben onu daha da garip bulmaya başladım. Ben onu saklamaya çalıştıkça o büyüdü büyüdü, koskocaman bir el oldu. Ben onu gizlemeye çalıştıkça, o yeni karşılaştığım insanlara hemen kendini tanıştırıverdi.

- Anne, neden elimin üzerinde bu kadar çok damar var?

- O senin nakışın yavrum.

- Ama bu damarlar korkunç.

- Kim demiş?

- Arkadaşlarım. Kimsenin eli böyle değil, ben de normal bir el istiyorum. İnsanlar bakmasın elime istiyorum. İstemiyoruuuum yaaaaaa onu!

Ve tahmin ettiğiniz gibi gözyaşlarım…

Yoga yapıyorum, bir el dengesi çalışması. İlk günlerim. Yalnızken çok rahat yaptığım asanayı, insanların içinde ve hoca karşısında yapmak beni panikletiyor. Bedenim ısınıyor, avuç içlerim terliyor, yüzüme ateş basıyor, nefesim kesiliyor, odaklanamıyorum. ‘Elimdeki damarlar çok mu çıktı acaba? Fark ettiler mi onu? Ya benim onlara benzemediğimi anlarlarsa. Ya beni farklılığımdan dolayı sevmezlerse…’ Tanrım! Bütün bu konuşmalar o kadar yüksek sesle içimden yükseliyor ki. Kan ter içinde başımı kaldırıyorum, etrafıma bakıyorum, herkes kendi kendine yogasını yapıyor.

Onların umurunda bile değildi benim sol elim. Ve sanırım elimi gören hocam, hiç de benim kadar onu ciddiye almıyordu bol damarlı olduğu için. Sonra elime baktım. Beni havaya kaldırmış, kendi halinde kendince yere yayılmış. Üzerindeki damarlar hafifçe belirginleşmiş. Garip… o an gözüme hiç de çirkin, korkunç, ayıp, eeekakaka gelmedi. Ha, sanmayın canım-cicim oldum hemen onunla. “Ah, ne de güzelsin!” dedim. Hiçbir his yoktu, iyi-kötü diyebileceğim. Orada, benim dışımda kimsecikler sol elime, benim ona baktığım gibi bakmıyordu. Garipti bu. Bunu fark ettim.

Benim sevgili sol elim. Senden kurtulmayı çok düşündüm. Senin yerine herkeslere benzeyen bir elim olsun diye çok hayaller kurdum. Sen beni bırakmadın, tüm cinayet planlarıma, kabulden uzak yargılarıma rağmen. Nasıl dayandın bilmem ama benimle hep olduğun gibi kaldın. Bense seni değiştirmeye çalıştım, hatta bir dövme ile seni saklamayı…

Sol elim, sen kimsin?

Ben senin, kendine yaptığın kendi yorumunum. Kendine bakışınım. Kabul etmediğin her şeyinim. Ben de senim.

Suçluluk mu duymalıyım, sana hissettiklerim ve sana yaptıklarım için?

Yoooo, hiç de değil. Hislerinle tanış sadece. Benimle tanış sadece. Bak bana yeniden yargısızca. Ne görüyorsan gör ama bakmaktan vazgeçme bana.

Baktım elime ilgiyle. Üzerinde ağaç dalları gibi damarlarım. Şimdiden sonra ona karşı hislerim nasıl olur bilmem ama nasıl olursa olsun açıkça bakmayı deniyor olacağım.

En azından şunu biliyorum, o benim sol elim. O kadar.

KD © 2011 Her hakkı saklıdır. Sitedeki yazılar izinsiz ve kaynak belirtmeden başka yerde yayımlanamaz. Ancak yazıları yazar ismi ve kaynak belirterek ya da dergiye link vererek paylaşabilirsiniz.

KEDİTÖR
HOMO NOVUS
BERABER BÜYÜYELİM
YOGA YOLU
Psiko Kinesiyoloji
KURALDIŞI DÜNYASI
İLUGA
ACİL SERVİS

karbonhidratlı yiyecekler yenilirken uyulacak ilkeler

Hipokrat, yiyeceklerin ilaçlarımız olması gerektiğini söylemiştir. Bu düşünceyi hayatımıza uygulamak için yemek yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz ve belli ilkelere uymaya başlamamız gerekir. Karbonhidratlı besinler yerken her defasında bir çeşit karbonhidrat yiyin. Çeşitli nişasta türlerini karıştırmak iştah açar ve aşırı yememize neden olur.  >>

  • menopozun etkisiyle devamlı kilo alıyorum

    51 yaşındayım ve son senelerde menopozun da etkisiyle sanırım devamlı kilo alıyorum. Nerede hata yapıyorum acaba?

  • sırf bana inat başkasıyla evlendi

    Beni çok seven bir erkekle sırf ailem uygun görmediği için evlenmedim, o da bana inat başkasıyla evlendi. Bu pişmanlıktan kendimi nasıl kurtarabilirim? Artık kendi hayatımı yaşamak istiyorum, onları değil.

14 mayıs haftası burç yorumları

Güneş-Jüpiter kavuşumu hafta sonuna kadar toprak grubu burçlara (Boğa, Başak, Oğlak) mutluluk verecek ancak Boğaların ayaklarının altında hâlâ muz kabuğu var. Merkür-Mars-Plüton arasındaki işbirliği hafta ortasına kadar devam edecek. Hafta ortasında hızlı planet Merkür sahneden çekilecek ve güç birliğine Mars ile Plüton devam edecek. Mars ile Plüton’un işbirliği kariyer, sağlık, iş dünyası alanlarında büyük başarı ve destek sağlayacak.  >>

Ayrılıklar sevdaya dâhil mi?

Eski sevgilinizle görüşüyor musunuz? Ya da hiç gitmesini istemediğiniz sevdiğiniz bir gün sizi terk etse içiniz yine de sevgiyle dolu olabilir mi?  >>




Şifremi Unuttum



Üye Ol