Daha Sade Bir Hayat

Şubat 2012

Nilüfer Devecigil  kim (kim)


Üç yıllık psikoloji mastırı eğitimini Amerika’da Naropa Üniversitesi’nde Transpersonal Counseling Psychology üzerine tamamladı.

Uzmanlık alanı çocukla ebeveyn arasındaki bağlanma ve çocuklarda travmanın etkileri ile tedavi şekilleri olan Devecigil, eğitimi süresince, oyun terapisi uzmanları Carol ve Byron Norton, travma uzmanlığıyla tanınan Pat Ogden gibi konusunda öncü terapistlerle çalışma imkânı buldu.

Amerika’da çeşitli klinik ve devlet okullarında çocuklarla oyun terapisi uygulamalarının yanı sıra doğal ebeveynlik ve ana-baba okulu üzerine seminerler verdi. 2009 Temmuz ayında Kolorado Üniversitesi’nde, Ceza ve Ödülün Ötesinde, Stres ve Travmadan İyileşme adlı workshopları sundu. Beyond Consequences and Logic ve Aware Parenting enstitülerinin Türkiye’deki uzman eğitmenidir.

yorum (2) gönder Sep Icon yazdır

O sabah kalktığımda acaba diğer sabahlardan farklı ne vardı hayatımda?

Küçük kızımın uyuyan yüzüne bakarken onun hayatıma giren bir melek olduğu düşüncesinde kaybolmuştum.

Dakikalarca kaldım yatağının başucunda. Derken gözlerini açtı ve onun küçük gözlerindeki kocaman ışık gözlerime dokundu. Gülümseyip kapattı gözlerini yeniden. Sonra bir oyuna dönüştü bizimkisi.

Kahkahalarla yataktan kalktığımızda evin içinde yakalamaca oynayan yaramaz çocuklara dönüşmüştük ikimiz de.

Şimdi, Simplicity Parenting /Daha Sade Bir Hayat adlı kitabı okurken o sabah kızımla geçirdiğim mucizevî vakti sadeleşmeye borçlu olduğumu anlıyorum. Yazar, sadeleşmenin nasıl dingin anlar yarattığını ve ilişkinin aslında işte bu anlarda kurulduğunu anlatırken, benim aklıma da o sabah geliyor işte. Hayatımız ne kadar çok stres, koşuşturmaca, teknoloji bombardımanı, alışveriş çılgınlığı ile dolu, diye düşünüyorum. Randevuma yetişmek, onu yuvaya yetiştirmek, kahvaltı ettiğinden emin olmak derken nasıl bir bağrış çağrış ile kalktığımız başka sabahlar geliyor aklıma.

Çocuklarımızla aramızdaki ilişkiyi neredeyse kaybettiğimiz bu yüzyılda,  kendi yaşam rutinimize onları hapsedip, ellerinden aldığımız çocukluklarını nasıl geri vereceğimizi toplum olarak konuşmalıyız.

Hiperaktivite, dikkat bozukluğu, travma sonrası stres belirtilerinden iyileşmenin yolu ilaçlardan değil sadeleşmeden geçiyor.

Kızımla geçirdiğime benzeyen başka sabahlar da var hayatımda. Sanki kendi hayatımda sadeleştikçe, danışanlarımın kendi hayatlarındaki sadeleşmeye kapı açıyorum. Ya da onlar sadeleştikçe, yaşadıkları farkındalık benim hayatıma yansıyor. Ama bildiğim bir şey var ki sadeleşme olmadan ilişki olmuyor.

Daha sade bir hayatla  gelen o  mucize sabahları her gün yaşayacağımız yepyeni günlere…

KD © 2011 Her hakkı saklıdır. Sitedeki yazılar izinsiz ve kaynak belirtmeden başka yerde yayımlanamaz. Ancak yazıları yazar ismi ve kaynak belirterek ya da dergiye link vererek paylaşabilirsiniz.

KEDİTÖR
HOMO NOVUS
BERABER BÜYÜYELİM
YOGA YOLU
Psiko Kinesiyoloji
KURALDIŞI DÜNYASI
İLUGA
ACİL SERVİS

karbonhidratlı yiyecekler yenilirken uyulacak ilkeler

Hipokrat, yiyeceklerin ilaçlarımız olması gerektiğini söylemiştir. Bu düşünceyi hayatımıza uygulamak için yemek yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz ve belli ilkelere uymaya başlamamız gerekir. Karbonhidratlı besinler yerken her defasında bir çeşit karbonhidrat yiyin. Çeşitli nişasta türlerini karıştırmak iştah açar ve aşırı yememize neden olur.  >>

  • menopozun etkisiyle devamlı kilo alıyorum

    51 yaşındayım ve son senelerde menopozun da etkisiyle sanırım devamlı kilo alıyorum. Nerede hata yapıyorum acaba?

  • sırf bana inat başkasıyla evlendi

    Beni çok seven bir erkekle sırf ailem uygun görmediği için evlenmedim, o da bana inat başkasıyla evlendi. Bu pişmanlıktan kendimi nasıl kurtarabilirim? Artık kendi hayatımı yaşamak istiyorum, onları değil.

14 mayıs haftası burç yorumları

Güneş-Jüpiter kavuşumu hafta sonuna kadar toprak grubu burçlara (Boğa, Başak, Oğlak) mutluluk verecek ancak Boğaların ayaklarının altında hâlâ muz kabuğu var. Merkür-Mars-Plüton arasındaki işbirliği hafta ortasına kadar devam edecek. Hafta ortasında hızlı planet Merkür sahneden çekilecek ve güç birliğine Mars ile Plüton devam edecek. Mars ile Plüton’un işbirliği kariyer, sağlık, iş dünyası alanlarında büyük başarı ve destek sağlayacak.  >>

Ayrılıklar sevdaya dâhil mi?

Eski sevgilinizle görüşüyor musunuz? Ya da hiç gitmesini istemediğiniz sevdiğiniz bir gün sizi terk etse içiniz yine de sevgiyle dolu olabilir mi?  >>




Şifremi Unuttum



Üye Ol